「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？
1969年出生的人是什么命？ 1969年出生的人出生于 己酉鸡年 ，因为天干是 己 ，地支为 酉 ，酉属鸡，己的五行属 土 ，纳音五行是 大驿土 ，所以1969年出生的人是 大驿土命 也称为 土鸡之命 。 己酉年生（1969）五行属大泽土，报效之鸡。 为人心性聪明，衣禄有足，六亲难靠，儿女早见，做事如意，百事皆通，凡事宽量，女人计较多变，无灾厄之命。 1969年出生的人运势怎么样？ 己酉长生，寅卯空亡。 己酉大驿土命之人为人心性聪明，俊杰敏秀，聪明智慧，领悟力强，文昌，好学，自视高傲，用心不专，多学少成；很有度量，体胖，贤能持家，身份高贵，个人魅力强，岁运吉，保持信用，足食可望。 少年虽孤独而得溺爱，中年虽坎坷而多情缘，晚年衣食丰足爱清闲。
房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12 Lunio Taiwan 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒健康，然而，最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要？ 古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。
文昌位屋企中間擺富貴竹？ 貼揮春禁忌 | 港生活 - 尋找香港好去處 × 2023兔年家居風水佈局 龍師傅話你知! 病位要點化解？ 文昌位屋企中間擺富貴竹？ 貼揮春禁忌 本地熱話 家居 文: U Magazine 2023.01.23 上集講解完桃花及財位之外，今集輪到講家長最關心嘅文昌位同病位，究竟要擺啲乜去催旺及化解呢？ 而且防小人同埋災病又要擺啲乜呢？ 仲有! 仲有! 上年嘅風水物品可唔可以重用？ 貼揮春又有乜禁忌呢？ 等龍師傅逐一話畀大家知啦! 預計疫情於5月較穩定 講到病位，大家應該都好關心疫情今年會唔會退卻。 而龍師傅表示，疫情會在2、3月出現高峰期，到5月之後會較穩定，直到大約8月後會變得常規化，大家要多加小心。 而今年嘅二黑病符位喺東面，要點樣化解呢？
孔雀魚搖頭擺尾 - 一、孔雀魚懷孕時間及徵兆1、孔雀魚懷孕時間一般來說，受精過的母魚...黑；肚子越來越大，游起來搖頭擺尾；不是很愛動，較自... 快查:藥師家全台藥局藥品資訊. 找診所 . 牙科; 中醫科 ...
受益良多，值得推薦! 人造纖維分為再生纖維、半合成纖維、合成纖維。. 本文介紹合成纖維的發展，與3大合成纖維聚酯纖維Polyester（滌綸）、尼龍Nylon （錦綸）、壓克力纖維Acrylic（腈綸），他們是目前布料市場很大的主流，這些纖維各有什麼優缺點、特色。.
山水畫家的藝術 墨條製作方法介紹 - 中國歷代古籍中，有關水墨畫用製墨的文獻，雖為數眾多，但仍以晁氏的《墨經》和沈繼孫的《墨法集要》最為詳實，而《墨經》的記載，正是以「松煙墨」為主，而《墨法集要》則是以「油煙墨」為主，而這兩種墨品，也是最常被中國書畫家所使用的材質。
甲溝炎治療方式很多，要看引發的原因來決定治療方式：. 彭于賓醫師指出，急性甲溝炎排膿最重要，引流後疼痛會立刻緩解，再配合給予口服及外用抗生素治療，大約7～10天就能痊癒，如果口服抗生素仍沒改善，再考慮作其他治療。. 彭于賓醫師也表示，慢性 ...
樓梯平面圖畫法: 建築中一層二層平面圖樓梯怎麼畫. 1施工總平面布置圖繪製依據1、各種設計資料，包括建築總平面圖、地形地貌圖、區域規劃圖、建築項目範圍內有關的一切已有和擬建的各種設施位置。
睡眠方向
